Sondakika: Scholz: NATO’nun Baltık Nöbeti faaliyetine katılacağızVolkswagen Grubunun Çin etkisiyle araç teslimatı geçen yıl düştüAfD’den göçmen karşıtı seçim kampanyasıGalatasaray, devam eden yenilmezlik serilerinde Avrupa’nın zirvesindeLaLiga’da üst üste 8. galibiyet Atletico Madrid’i zirveye taşıdıBelçika’da çalışanlar emeklilik haklarında kesinti yapılması planını protesto ettiAlmanya, Ukrayna’ya gelişmiş obüslerin teslimatına başladıFransa’da doğum oranları, İkinci Dünya Savaşı’ndan bu yana en düşük seviyedeDünyada elektrikli araç satışları 2024’te 17 milyonu aşarak rekor kırdıKraliçe Elizabeth’in saraydaki Sovyet casusundan yıllarca habersiz olduğu ortaya çıktıFransa’da bir polis, gözaltına aldığı Filistinliyi öldürmekle suçlandıAlmanya Cumhurbaşkanı Steinmeier’e göre, Avrupa’daki özgürlükler Rusya yüzünden tehlikedeWagenkencht, Rusya’ya uygulanan yaptırımların Ukrayna ile ilgisi olmadığını savunduAlmanya’da aşırı sağcı AfD partisinin başbakan adayı Alice Weidel olduAlmanya’da polisin, AfD karşıtı protestoculara köpekli müdahalesi tepki çektiAlmanya’nın başkenti Berlin’de polis ile göstericiler arasında arbede yaşandıAlmanya’da Sosyal Demokrat Partinin başbakan adayı Scholz olduİngiltere’de hastaneye yatışı için uzun saatler sedyede bekleyen hastaların sayısı artıyorPorsche geçen yıl Çin etkisiyle daha az otomobil sattıBirçok Alman üniversitesi sosyal medya platformu X’i terk ediyorAlmanya’da evde çıkan bıçaklı kavgada 2 kişi öldüAlmanya’nın ABD’ye dış ticaret fazlası rekor seviyeye ulaştıAlmanya’da bir kişi polis kurşunuyla öldüAlmanya’nın bütçe açığı artmaya devam ediyorYabancı kalifiye çalışan Almanya’dan kaçıyorYeşiller Partisi’nden ailelere 1000 Euro destek vaadiAlman İçişleri Bakanlığı: Merz’in önerisi anayasaya aykırıVatandaş Parası alanlara park temizlettireceklerArtan yoksulluk gelecek endişesini yükselttiÇocukların yüzde 15’i obezAlmanya’da haneler her yıl 2 bin 500 Euro daha fakirleşiyorBir tır dolusu peynir çaldılarAlmanya’da 35 yıl sonra şap hastalığı paniğiLotoya 8,5 milyar Euro harcandı : 193 kişi milyoner olduKadınlara yönelik cinsel suçlarda büyük artış500 Milyon Euro Çocuk Parası yurtdışına gönderildiİspanya Süper Kupa finalinde Real Madrid ile Barcelona yarın karşılaşacakEvsiz sayısı iki katına çıktıAlman ordusunda „yurt güvenliği“ için yeni birlik oluşturulacakDünya Meteoroloji Örgütü : 2024 kayıtlara geçen en sıcak yıl olduFDP Genel Başkanı Lindner’e „pastalı“ saldırıİş gücü açığını göçmenler dolduracakDünyaca ünlü tarihi eserde korsan seçim propagandasıScholz’un Ukrayna’ya yeni bir yardım paketine izin vermediği iddia edildiAfD’li Weidel, Musk’la X canlı yayınında İslam karşıtı söylemlerde bulunduAlmanya elektrik ithalatında rekor kırdıUyuşturucuyla yakalanan adamın cevabı polisi şaşırttıAlmanya’da şiddetli kar yağışı ve buzlanma uyarısıBankaların onaysız tahsilatına mahkeme freniMagdeburg saldırısı ırkçılığı açığa çıkardıAlmanya’da yaşlılıkta yoksulluk tehlikesi artıyorMahkeme yarı zamanlı çalışanların fazla mesai dezavantajlarını kaldırdıAlmanya’da iki kişiden birinin gelecek endişesi büyükHabeck orduya daha fazla silah istiyorVatandaş parasına daha sıkı düzenlemeler geliyorAlmanya’da vergi gelirleri 11 ayda 748 milyar Euro’ya ulaştıHer 2 kişiden biri depresyondan etkilendiFazla mesai saatleri rekor düşük seviyedeBuzlanma kaza getirdi : 1 ölüFaeser, Suriyelilere sağlanan korumanın gözden geçirileceğini belirttiAt çaldı öyle bir gerekçe söyledi kiFransa Süper Kupası’nı Paris Saint Germain kazandıNBA’de Alperen Şengün’ün 14 sayı attığı maçta Rockets, Lakers’ı yendiBedelli askerlik 6 bin 662 Euro olduZelenskiy, savaşın ilk günlerinde Belarus lideri Lukaşenko’nun kendisinden özür dilediğini açıkladıNoel pazarına araçla düzenlenen saldırıda ölü sayısı 6’ya yükseldiAlmanya, geçen yıl elektrik tüketiminin yüzde 14’ünü güneşten karşıladıFransa’da fırtına nedeniyle 19 vilayette turuncu alarm verildiAlmanya’da 2024’te aşırı sağcı suçlarda artış yaşandıİngiltere’de cansız bedeni bulunan Türk akademisyen İzmir’de defnedildiLider Liverpool, Manchester United ile berabere kaldıSOLOTÜRK, hazırladığı video klipte sanatçı Ferdi Tayfur’u andıUkrayna, Kursk’ta taarruza geçtiOlumsuz hava koşulları nedeniyle Frankfurt Havalimanı’nda 120 uçuş iptal edildiAlmanya’da Noel pazarı saldırganının isminin 7 soruşturmada geçtiği ortaya çıktıAvrupa’ya açılan sınır kapılarından geçişler 2024’te arttıSPD’li vekile ırkçı tehdit mektubu : Şimdi de NSU 3.0 imzasıAraçtan ekmeklerin arasına zulalanmış 2 bin paket kaçak sigara çıktıPolis aracına scooter fırlattılarSarıkamış şehitleri anısına JAK timleri meşaleli kayak gösterisi yaptı (VİDEO)Sarıkamış’ta şehitler için yapılan „Kardan Heykeller Sergisi“ açıldıMerz, Vatandaşlık Yasası’nda değişiklik yapmak istiyorKayıp Sheilla Fox yarım asır sonra bulunduİskoçya’da 2017’den bu yana 1501 bebek uyuşturucu bağımlısı olarak doğduAlmanya’da havalimanlarındaki teknik arızalar nedeniyle yolcular sıkıntı yaşıyorBisiklet yolları güven vermiyorAlmanya’da enflasyona karşı bin Euro banknot talep edildi2025’te daha az çalışılacak2025 Yılında Almanya’da Hayatınızı Etkileyecek Yenilikler ve DeğişikliklerKaradağ’daki silahlı saldırılarda 12 kişi öldüAraştırmacılar, İskandinavların Vikinglerden önce İngiltere’ye göç ettiklerini belirlediFransa’da hapishanelerdeki doluluk oranı aralıkta yüzde 130’a yaklaştıİngiltere’de 166 milyon yıl öncesine ait 200 dinozor ayak izi bulunduAlman sanayisi küçülmeye devam ediyorGeçen yıl Manş Denizi’ni geçmeye çalışan 69 düzensiz göçmen öldüAvrupa gaz fiyatları yılın ilk işlem gününe yükselişle başladıHayatını kurtardığı Kerim’le Antalya’da buluştuAlmanya’da kiralar yüzde 64 arttıAlmanya’da konut kredisi alan sayısında artışAlmanya’da SPD’li siyasetçi Mützenich, Elon Musk’ın sınırı aştığını söyledi
15. Januar 2025
Sondakika: Scholz: NATO’nun Baltık Nöbeti faaliyetine katılacağızVolkswagen Grubunun Çin etkisiyle araç teslimatı geçen yıl düştüAfD’den göçmen karşıtı seçim kampanyasıGalatasaray, devam eden yenilmezlik serilerinde Avrupa’nın zirvesindeLaLiga’da üst üste 8. galibiyet Atletico Madrid’i zirveye taşıdıBelçika’da çalışanlar emeklilik haklarında kesinti yapılması planını protesto ettiAlmanya, Ukrayna’ya gelişmiş obüslerin teslimatına başladıFransa’da doğum oranları, İkinci Dünya Savaşı’ndan bu yana en düşük seviyedeDünyada elektrikli araç satışları 2024’te 17 milyonu aşarak rekor kırdıKraliçe Elizabeth’in saraydaki Sovyet casusundan yıllarca habersiz olduğu ortaya çıktıFransa’da bir polis, gözaltına aldığı Filistinliyi öldürmekle suçlandıAlmanya Cumhurbaşkanı Steinmeier’e göre, Avrupa’daki özgürlükler Rusya yüzünden tehlikedeWagenkencht, Rusya’ya uygulanan yaptırımların Ukrayna ile ilgisi olmadığını savunduAlmanya’da aşırı sağcı AfD partisinin başbakan adayı Alice Weidel olduAlmanya’da polisin, AfD karşıtı protestoculara köpekli müdahalesi tepki çektiAlmanya’nın başkenti Berlin’de polis ile göstericiler arasında arbede yaşandıAlmanya’da Sosyal Demokrat Partinin başbakan adayı Scholz olduİngiltere’de hastaneye yatışı için uzun saatler sedyede bekleyen hastaların sayısı artıyorPorsche geçen yıl Çin etkisiyle daha az otomobil sattıBirçok Alman üniversitesi sosyal medya platformu X’i terk ediyorAlmanya’da evde çıkan bıçaklı kavgada 2 kişi öldüAlmanya’nın ABD’ye dış ticaret fazlası rekor seviyeye ulaştıAlmanya’da bir kişi polis kurşunuyla öldüAlmanya’nın bütçe açığı artmaya devam ediyorYabancı kalifiye çalışan Almanya’dan kaçıyorYeşiller Partisi’nden ailelere 1000 Euro destek vaadiAlman İçişleri Bakanlığı: Merz’in önerisi anayasaya aykırıVatandaş Parası alanlara park temizlettireceklerArtan yoksulluk gelecek endişesini yükselttiÇocukların yüzde 15’i obezAlmanya’da haneler her yıl 2 bin 500 Euro daha fakirleşiyorBir tır dolusu peynir çaldılarAlmanya’da 35 yıl sonra şap hastalığı paniğiLotoya 8,5 milyar Euro harcandı : 193 kişi milyoner olduKadınlara yönelik cinsel suçlarda büyük artış500 Milyon Euro Çocuk Parası yurtdışına gönderildiİspanya Süper Kupa finalinde Real Madrid ile Barcelona yarın karşılaşacakEvsiz sayısı iki katına çıktıAlman ordusunda „yurt güvenliği“ için yeni birlik oluşturulacakDünya Meteoroloji Örgütü : 2024 kayıtlara geçen en sıcak yıl olduFDP Genel Başkanı Lindner’e „pastalı“ saldırıİş gücü açığını göçmenler dolduracakDünyaca ünlü tarihi eserde korsan seçim propagandasıScholz’un Ukrayna’ya yeni bir yardım paketine izin vermediği iddia edildiAfD’li Weidel, Musk’la X canlı yayınında İslam karşıtı söylemlerde bulunduAlmanya elektrik ithalatında rekor kırdıUyuşturucuyla yakalanan adamın cevabı polisi şaşırttıAlmanya’da şiddetli kar yağışı ve buzlanma uyarısıBankaların onaysız tahsilatına mahkeme freniMagdeburg saldırısı ırkçılığı açığa çıkardıAlmanya’da yaşlılıkta yoksulluk tehlikesi artıyorMahkeme yarı zamanlı çalışanların fazla mesai dezavantajlarını kaldırdıAlmanya’da iki kişiden birinin gelecek endişesi büyükHabeck orduya daha fazla silah istiyorVatandaş parasına daha sıkı düzenlemeler geliyorAlmanya’da vergi gelirleri 11 ayda 748 milyar Euro’ya ulaştıHer 2 kişiden biri depresyondan etkilendiFazla mesai saatleri rekor düşük seviyedeBuzlanma kaza getirdi : 1 ölüFaeser, Suriyelilere sağlanan korumanın gözden geçirileceğini belirttiAt çaldı öyle bir gerekçe söyledi kiFransa Süper Kupası’nı Paris Saint Germain kazandıNBA’de Alperen Şengün’ün 14 sayı attığı maçta Rockets, Lakers’ı yendiBedelli askerlik 6 bin 662 Euro olduZelenskiy, savaşın ilk günlerinde Belarus lideri Lukaşenko’nun kendisinden özür dilediğini açıkladıNoel pazarına araçla düzenlenen saldırıda ölü sayısı 6’ya yükseldiAlmanya, geçen yıl elektrik tüketiminin yüzde 14’ünü güneşten karşıladıFransa’da fırtına nedeniyle 19 vilayette turuncu alarm verildiAlmanya’da 2024’te aşırı sağcı suçlarda artış yaşandıİngiltere’de cansız bedeni bulunan Türk akademisyen İzmir’de defnedildiLider Liverpool, Manchester United ile berabere kaldıSOLOTÜRK, hazırladığı video klipte sanatçı Ferdi Tayfur’u andıUkrayna, Kursk’ta taarruza geçtiOlumsuz hava koşulları nedeniyle Frankfurt Havalimanı’nda 120 uçuş iptal edildiAlmanya’da Noel pazarı saldırganının isminin 7 soruşturmada geçtiği ortaya çıktıAvrupa’ya açılan sınır kapılarından geçişler 2024’te arttıSPD’li vekile ırkçı tehdit mektubu : Şimdi de NSU 3.0 imzasıAraçtan ekmeklerin arasına zulalanmış 2 bin paket kaçak sigara çıktıPolis aracına scooter fırlattılarSarıkamış şehitleri anısına JAK timleri meşaleli kayak gösterisi yaptı (VİDEO)Sarıkamış’ta şehitler için yapılan „Kardan Heykeller Sergisi“ açıldıMerz, Vatandaşlık Yasası’nda değişiklik yapmak istiyorKayıp Sheilla Fox yarım asır sonra bulunduİskoçya’da 2017’den bu yana 1501 bebek uyuşturucu bağımlısı olarak doğduAlmanya’da havalimanlarındaki teknik arızalar nedeniyle yolcular sıkıntı yaşıyorBisiklet yolları güven vermiyorAlmanya’da enflasyona karşı bin Euro banknot talep edildi2025’te daha az çalışılacak2025 Yılında Almanya’da Hayatınızı Etkileyecek Yenilikler ve DeğişikliklerKaradağ’daki silahlı saldırılarda 12 kişi öldüAraştırmacılar, İskandinavların Vikinglerden önce İngiltere’ye göç ettiklerini belirlediFransa’da hapishanelerdeki doluluk oranı aralıkta yüzde 130’a yaklaştıİngiltere’de 166 milyon yıl öncesine ait 200 dinozor ayak izi bulunduAlman sanayisi küçülmeye devam ediyorGeçen yıl Manş Denizi’ni geçmeye çalışan 69 düzensiz göçmen öldüAvrupa gaz fiyatları yılın ilk işlem gününe yükselişle başladıHayatını kurtardığı Kerim’le Antalya’da buluştuAlmanya’da kiralar yüzde 64 arttıAlmanya’da konut kredisi alan sayısında artışAlmanya’da SPD’li siyasetçi Mützenich, Elon Musk’ın sınırı aştığını söyledi
15. Januar 2025

Dr. Arzu Kılıç Gelen artık Leopoldstr. Praxis Kara’da

İÇ hastalıkları uzmanı Dr. Arzu Kılıç Gelen 16 Aralık itibarıyla Praxis Kara‘da hasta kabulüne başladı. Göçmenlerin sağlık sorunlarına çözüm sunmayı hedefleyen Dr. Kılıç Gelen, düzenli doktor kontrolü ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekti.

‘‘BAŞARILARLA DOLU BİR KARİYER‘‘

2009 yılında İzmir 9 Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun olan Dr. Arzu Kılıç Gelen, uzmanlık eğitimini Eskişehir Osmangazi Üniversitesi’nde tamamladı. 2014-2019 yılları arasında Arhavi Devlet Hastanesi’nde iç hastalıkları uzmanı olarak çalıştı. Almanya’da sağlık hizmeti vermeye başlayan Dr. Kılıç Gelen, onay süreçlerini tamamladıktan sonra iç hastalıkları uzmanı olarak Türk ve göçmen hastalara yönelik hizmetlerini sürdürüyor.

‘‘GÖBEK ÇEVRESİ YAĞLANMA CİDDİ RİSK‘‘

Dr. Arzu Kılıç Gelen, özellikle Almanya’daki Türk ve göçmen toplumunda yaygın olan sağlık sorunlarına değindi: “Türk toplumunda düzenli doktor kontrolüne gitmeme, az spor yapma ve yağ ile un ağırlıklı beslenme alışkanlıkları yaygın. Bu durum kalp hastalıkları, şeker hastalığı, tansiyon gibi kronik sorunlara yol açıyor. Metabolik sendrom ve göbek çevresindeki yağlanma da ciddi risk faktörleri oluşturuyor.”dedi.

‘‘SAĞLIK YAŞAMIN ÜÇ ALTIN KURALI‘‘

Sağlıklı bir yaşam için tavsiyelerini sıralayan Dr. Arzu Kılıç Gelen, basit ama etkili bir reçete sundu:

  • Düzenli doktor kontrolü: Sağlık sorunlarını erken teşhis etmek için şart.
  • Haftada en az üç gün spor: Günde yarım saatlik yürüyüş bile büyük fark yaratır.
  • Akdeniz tipi beslenme: Zeytinyağlı ve sebze ağırlıklı bir diyet öneriliyor.

Cengiz

Benzer Haberler

Fransa’da doğum oranları, İkinci Dünya Savaşı’ndan bu yana en düşük seviyede
Fransa’da doğum oranları, İkinci Dünya Savaşı’ndan bu yana en düşük seviyede

FRANSA’DA doğum oranları, İkinci Dünya Savaşı’ndan bu yana en düşük seviyeye geriledi.Fransa Ulusal İstatistik ve Ekonomik Çalışmalar Enstitüsünün (INSEE) verilerine göre, ülke nüfusu 2024’te bir önceki yıla göre yüzde 0,25…

devam oku...
İngiltere’de hastaneye yatışı için uzun saatler sedyede bekleyen hastaların sayısı artıyor
İngiltere’de hastaneye yatışı için uzun saatler sedyede bekleyen hastaların sayısı artıyor

Geçen yıl 12 saat veya daha uzun süre hastane koridorlarındaki sedyede yatış yapılması için bekleyen hasta sayısı 518 bine ulaştı İNGİLTERE’DE Liberal Demokratlar partisinin analizine göre, 2024’te hastaneye yatışı kabul…

devam oku...

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert